Ersättning för vita bönor
•
Ekologiska små vita bönor - ICA - g
Denna produktsida existerar inte fullständig. Du förmå hjälpa mot att avsluta den genom att redigera den samt lägga mot mer uppgifter från dem bilder oss har, alternativt genom för att ta fler bilder tillsammans appen på grund av Android alternativt iPhone/iPad. tackar så mycket! ×
Streckkod:
(EAN / EAN)
Kvantitet: g
Förpackning: Plast
Varumärken: ICA
Kategorier: baserad på växter mat samt dryck, baserad på växter mat, en:Legumes and their products, Ärtväxter, en:Seeds, en:Legume seeds, en:Pulses, en:Common beans, en:White beans
Etiketter, certifieringar, utmärkelser: Ekologisk, EU-ekologisk, IT-BIO, Nyckelhålet, en:Nyckelhålsmärkt
Ingredients ursprung: en:Dry vit beans
Butiker: ICA
Länder där såld: Sverige
Matching with your preferences
Hälsa
Näring
Nutri-Score A
Mycket utmärkt näringskvalitet⚠ ️Varning: mängden ätbar del, grönsaker samt nötter anges inte vid etiketten, den uppskattades ifrån ingrediensförteckningen: 0
Discover the new Nutri-Score!
The computation of the Nutri-Score is evolving to provide better recommendations based on the latest scientific evidence.
Main improvements:
- Better score for some fatty fish and oils rich in good fats
- Better s
•
Bästa substitut för svarta bönor | 12 alternativ för chili, sallad, gryta
Författare:Joost Nusselder, författare till The Essential Japanese meal planner cookbook Uppdaterad juni 13,
Vi kan tjäna en provision på kvalificerade köp som görs via en av våra länkar. LÄR DIG MER
Letar du efter ett nytt sätt att lägga till protein och fibrer till dina måltider?
Om du gillar mexikansk mat är du förmodligen bekant med den milda smaken av svarta bönor.
Svarta bönor är en populär stapelvara i många dieter för deras höga fiber- och proteininnehåll. Men vissa människor kanske inte kan äta svarta bönor av olika anledningar.
Den bästa ersättningen för svarta bönor är kidneybönor eftersom dessa bönor har en mörk färg och smaken är så lik att de flesta inte ens kan se skillnad på svarta bönor och kidneybönor.
Det finns gott om andra svarta bönorsättningar för bönor och baljväxter som du kan använda.
De flesta andra baljväxter har liknande smaker, andra bönsorter har liknande konsistens och de är alla mycket näringsrika.
Här är några av de bästa ersättningarna för svarta bönor som du kan lägga till dina måltider. Jag kommer också att berätta hur man byter ut
•
Din guide till baljväxter med Biogan
Äter du tillräckligt med baljväxter? Baljväxter är nyttiga och innehåller bland annat mycket protein. Läs mer om de olika baljväxterna från Biogan här i artikeln.
Ät hälsosamt och klimatsmart med baljväxter
År lanserades en uppsättning nya kostråd som fokuserar på både hälsa och klimat.
Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter fler baljväxter och i matpyramiden hittar du baljväxterna i botten. De hör normalt till under kategorin grönsaker, men på grund av sitt höga proteininnehåll kan baljväxter med fördel ersätta kött på tallriken.
Därför är bönor, linser och ärtor också populära ingredienser i det veganska köket och de kan ingå i alla möjliga rätter. Men du behöver inte bli vegan för att introducera fler baljväxter i din matlagning. Många av de rätter vi gör till vardags kan enkelt anpassas utan att det påverkar smaken.
Baljväxter har en förmåga att binda fett, vilket också är anledningen till att de kan mixas och användas för att förtjocka soppor och såser. Baljväxter kan både suga upp mycket smak från andra råvaror i en rätt samtidigt som de kan tillföra smak.
Förutom att vara en bra proteinkälla är baljväxter dessutom